台南玉井芒果哪些食物養胃哪些食物傷胃_新聞頻道_中國青年網

護胃食物：,台南玉井芒果

　　1,香腸禮盒.高麗菜

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　　養胃和傷胃的食物有哪些

　　2.南瓜

　　南瓜又叫金瓜，含大量果膠，可保護胃壁，減少胃潰瘍症狀。

　　3.木瓜

　　木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可幫助消化，緩解胃炎，木瓜是健脾胃好食物。

　　4.山藥、秋葵

　　山藥、秋葵切開後的黏稠汁液，有保護胃壁功傚，是健胃潤腸食材。